פסיכותרפיה הוליסטית · פתח-תקווה

מרחב חמים
לרגעים הכי רועשים
של הילדות.

מקום שבו ילדים, נוער ומבוגרים יכולים פשוט להיות עצמם — לדבר, לשחק, לבכות, לכעוס ולגלות מחדש את תחושת הביטחון והערך העצמי.

פסיכותרפיה הוליסטית פסיכודרמה CBT לילדים מיינדפולנס
ללא התחייבות מענה אישי תוך 24 שעות
15+ שנות ניסיון

בקליניקה של כרמית אין ילד ׳בעייתי׳ – יש ילד שמנסה להגיד משהו, ואנחנו לומדים ביחד להקשיב לו.

חרדות וקשיי פרידה קשיים חברתיים רגישות גבוהה התפרצויות כעס דימוי עצמי מעברים ושינויים ליווי הורים חרדות וקשיי פרידה קשיים חברתיים רגישות גבוהה התפרצויות כעס דימוי עצמי מעברים ושינויים ליווי הורים
המניפסט שלי

אני מאמינה שאין ילד שהוא ״בעייתי״ — יש ילד שמנסה להגיד משהו בשפה שאנחנו עוד לא יודעים לקרוא. תפקידי הוא לתרגם, ולהזכיר לו שגם הצדדים הכואבים בו — אהובים.

— כרמית משה
לפני שמדברים על שיטות

הסיפור שלכם, ההורים

כל משפחה שמגיעה אליי נושאת איתה סיפור משלה. אבל יש דברים שחוזרים על עצמם — תחילתו של מסע שדומה במהלכו לרבים, אבל ייחודי בעומקו עבור כל אחד מכם.

א

מה שקורה בבית

״הוא מתפרץ על דברים קטנים״, ״היא מפחדת להישאר לבד״, ״הבקרים לבית הספר הפכו למלחמה״. אתם רוצים לעזור — אבל לא בטוחים יותר מה אפשר עוד לעשות.

ב

מה שקורה בלב

לצד הדאגה לילד, יש גם רגשי אשמה, בלבול, ולפעמים עייפות עמוקה. אתם אוהבים אותו עד אין סוף — ועדיין מרגישים שאתם מאבדים כוחות.

ג

מה יכול לקרות בטיפול

הילד לומד לזהות ולקרוא לרגשות בשם, לבטא אותם במילים ובמשחק במקום בהתפרצות. אתם, ההורים, מקבלים שפה וכלים — והבית מתחיל לנשום אחרת.

כרמית משה – פסיכותרפיסטית הוליסטית ומטפלת רגשית לילדים ונוער
+500 משפחות בליווי
נעים מאוד

אני כרמית משה.
פסיכותרפיסטית הוליסטית.

בעבודה שלי אני משלבת שיחה, משחק, יצירה ותנועה. ילדים לא תמיד מצליחים להסביר במילים מה כואב להם — אבל הם תמיד יודעים לשחק את זה, לצייר את זה, לרקוד את זה. תפקידי הוא להחזיק את המרחב שבו הדברים האלה יכולים סוף-סוף לצאת החוצה.

המטרה שלי אינה ״לתקן״ את הילד. המטרה היא ליצור חוויה שונה — מקום שבו מותר לטעות, מותר לפחד, מותר לכעוס, ועדיין להישאר אהוב. כי שינוי אמיתי מתחיל ברגע שבו הילד מרגיש שאין צורך לשנות אותו.

הטיפול תמיד משלב ליווי הדוק להורים. אתם לא נשארים ״בחוץ״. אנחנו בונים יחד תמונה מלאה יותר של מה שקורה לילד, ומתרגמים אותה לכלים פרקטיים בבית.

  • תעודת פסיכותרפיה הוליסטית
  • הכשרה בפסיכודרמה
  • CBT לילדים ונוער
  • מיינדפולנס וקשיבות
  • ניסיון בקליניקה פרטית
  • עבודה במסגרות חינוכיות
כרמית משה
לזהות את הסימנים

מתי כדאי לשקול
טיפול רגשי?

אם אחד מהמשפטים הבאים נשמע לכם מוכר — ייתכן שהילד שלכם זקוק למרחב נוסף, מחוץ לבית ומחוץ לבית הספר. אין צורך לחכות שהדברים יחמירו.

״הוא מפחד מכל דבר חדש״

חרדות, הימנעות ממצבים חדשים, קשיי פרידה, דאגנות מוגברת.

חרדה · הימנעות

״אין לו כמעט חברים״

קושי חברתי, תחושת בדידות, חוויות דחייה או חרם, רגישות לביקורת.

חברה · בדידות

״דברים קטנים נגמרים בבכי גדול״

רגישות גבוהה, הצפה רגשית, תסכול שמציף את כל הבית.

רגישות · ויסות

״כל דבר הופך למאבק״

כעסים, סירוב לשתף פעולה, מאבקי כוח סביב גבולות ושגרה.

כעס · גבולות

״הוא לא מאמין בעצמו״

דימוי עצמי נמוך, פחד מכישלון, השוואה מתמדת לאחרים.

ביטחון · ערך עצמי

״עברנו תקופה לא פשוטה״

גירושי הורים, מעבר דירה, שינוי מסגרת, מחלה במשפחה ועוד.

משבר · שינוי
הגישה הטיפולית

ארבע שיטות,
שיחה אחת בכל פעם.

אני לא אדבק בשיטה אחת כי כל ילד הוא עולם בפני עצמו. המפגשים שלנו ארוגים מארבעה כלים מקצועיים שמשתלבים זה בזה — בהתאם לגיל, לאופי ולמה שעולה ברגע הזה.

01

פסיכותרפיה הוליסטית

הסתכלות רחבה — לא רק על התסמין אלא על הילד כולו: גוף, נפש, משפחה, סביבה. הטיפול נבנה סביב המכלול הזה, לא רק סביב ״הבעיה״.

גוף · נפש · משפחה
02

פסיכודרמה

ביטוי דרך משחק תפקידים, דמויות ותנועה. כשהמילים לא מספיקות — הסצנה מדברת. כלי עוצמתי במיוחד לילדים שלא מצליחים לדבר על מה שכואב.

תנועה · משחק · ביטוי
03

CBT לילדים

כלים פרקטיים להתמודדות עם פחדים, מחשבות שליליות וחרדה. הילד לומד לזהות את ״הקול הקטן בראש״ ולפתח קולות חדשים — של חמלה וביטחון.

חשיבה · התמודדות
04

מיינדפולנס וקשיבות

תרגילי נשימה, דמיון מודרך ותשומת לב לרגע הנוכחי. לימוד הילד שיש לו ״עוגן״ פנימי שאליו אפשר לחזור גם כשהסערה בחוץ — ובפנים — סוערת.

נשימה · הרגעה · נוכחות
איך זה עובד

תהליך ברור,
בקצב שלכם.

שקיפות מלאה לאורך הדרך. אנחנו מתחילים בלי לחץ — ובלי התחייבות. אם נתחיל יחד, תדעו בכל רגע איפה אנחנו במסע.

1

שיחת היכרות

שיחת טלפון של 20 דקות, ללא תשלום וללא התחייבות. בודקים אם יש התאמה.

2

פגישת הורים

פגישה בקליניקה רק עם ההורים. איסוף רקע, הבנת ההקשר והגדרת מטרות יחד.

3

מפגשים עם הילד/ה

סדרה של מפגשים שבועיים במרחב משחקי-יצירתי. שם נבנה האמון והכלים.

4

ליווי מתמשך

מפגשי הורים תקופתיים לעדכון, חשיבה משותפת והטמעת הכלים בבית.

המרחב

הקליניקה שלי —
חדר אחד, אינסוף שפות.

מרחב פיזי שתוכנן בקפידה — חמים, בטוח, ושופע אפשרויות ביטוי. צבעים, יצירה, משחק, תנועה, וגם פינות שקטות לרגעים שבהם רק רוצים לנשום.

לא חייבים להישאר עם זה לבד.

אם אתם מרגישים שמשהו בבית "תופס יותר מדי מקום" — אפשר להתחיל משיחה אחת רגועה, בלי התחייבות. אני כאן.

הורים מספרים

על איך נראית הדרך —
מנקודת מבט של ההורים.

קטעים מתוך עדויות אמיתיות של הורים שבחרו להגיע לטיפול. הפרטים המזהים שונו כדי לשמור על פרטיותם.

לפני שהגענו לכרמית, כל בוקר לבית הספר היה מלחמה. היום יש עדיין ימים קשים, אבל אנחנו מרגישים שיש לנו דרך, יש לנו כלים, ויש לנו מישהי שמכירה את הילד שלנו לעומק.

ד
אמא של ד' בן 9 · חרדת בית-ספר

הבת שלנו הייתה מתפרצת על כל דבר קטן. כרמית עזרה לה לשים מילים על מה שקורה לה בפנים — וגם אנחנו, ההורים, למדנו להבין במקום להיבהל. אווירת הבית התחלפה.

נ
הורי נ' בת 7 · ויסות רגשי

הבן שלנו היה בטוח ש"אין לו סיכוי". היום הוא מנסה — גם כשאין ביטחון שיצליח. השינוי לא קרה בקסם, אבל הוא קרה. אנחנו אסירי תודה.

י
הורי י' בן 11 · דימוי עצמי
שאלות נפוצות

שאלות שעולות הרבה.

אספתי לכאן את השאלות הנפוצות ביותר שעולות בשיחה הראשונית. אם משהו אחר עומד לכם בלב — בכיף תשלחו הודעה.

שאלה אישית? כתבו לי
כמה זמן נמשך תהליך טיפולי טיפוסי?

אין תשובה אחת. רוב התהליכים מתחילים בסדרה של 10–12 מפגשים שבועיים, ולאחריה אנחנו עוצרים ומסתכלים יחד אם נכון להמשיך. תהליכים יותר עמוקים יכולים להימשך גם שנה ויותר — בקצב שלכם ובקצב של הילד.

האם אני, ההורה, אהיה נוכח/ת בטיפול עצמו?

המפגשים עם הילד הם בדרך כלל ללא ההורים — כדי לתת לילד מרחב משלו. אבל אתם תמיד חלק מהתהליך: יש מפגשי הורים נפרדים, עדכונים שוטפים, וטלפונים פתוחים בין מפגש למפגש.

מאיזה גיל מתאים להתחיל?

אני עובדת בעיקר מגיל 6 ומעלה — כשהילד כבר מסוגל לתקשורת מילולית-משחקית. לילדים צעירים יותר אני מציעה הדרכת הורים שמטרתה להעצים את ההורים בעצמם להיות "מטפלים" הטובים ביותר עבור הילד.

האם יש אפשרות למפגשים אונליין?

עם בני נוער וילדים בוגרים יותר אפשר לבחון שילוב של מפגשים אונליין במקרים מסוימים. עם ילדים צעירים, הנוכחות הפיזית קריטית — כי המשחק, היצירה והתנועה הם חלק בלתי נפרד מהטיפול.

הקליניקה נגישה לתושבי ראש העין, בני ברק ויהוד?

כן. הקליניקה ממוקמת בלב פתח-תקווה, ברחוב ויסוקר 1, ונגישה בנקל ברכב פרטי או בתחבורה ציבורית לתושבי ראש העין, בני ברק, יהוד, גבעת שמואל, קריית אונו והסביבה.

מה לגבי דיסקרטיות וסודיות?

סודיות מוחלטת — זה הבסיס. כל מה שמדובר בקליניקה נשאר בקליניקה. החריג היחיד הוא מצב של סכנה לחיי הילד או לחיי אחר, ואז יש חובת דיווח מקצועית. כל פרט אחר עוטף אותו סודיות מלאה.

איך לדבר עם הילד על להגיע לטיפול?

שאלה חשובה. ההמלצה שלי: בכנות, בלי פחד. אפשר לומר "אנחנו הולכים לפגוש מישהי נחמדה שעוזרת לילדים להבין את עצמם". לא צריך להפוך את זה ל"בעיה". בשיחת ההיכרות שלנו נסכם יחד את הדרך הנכונה ביותר עבור הילד הספציפי שלכם.

יצירת קשר

מתחילים בשיחה אחת.

אם משהו ממה שקראתם כאן הדהד אצלכם — אפשר לפנות בדרך שנוחה לכם ביותר. אני חוזרת לכל פנייה אישית תוך 24 שעות, ובלי לחץ.

שיחת היכרות

השאירו פרטים — אחזור אליכם תוך 24 שעות. ללא התחייבות.

הפרטים מגיעים אליי בלבד ומשמשים אך ורק לחזרה לפנייתכם.

פתחו ניווט בWaze